VO2max — วิ่ง vs ปั่น
วิ่ง
ปั่น
Sleep score & HRV
Sleep score
HRV
Training load รายสัปดาห์ เทียบค่าเฉลี่ย 4 สัปดาห์
ต่ำกว่าเฉลี่ย
สูงกว่าเฉลี่ย
กิจกรรมรายสัปดาห์
เซสชัน
ชั่วโมง
ข้อมูลจาก Garmin Connect (activity/VO2max) และ Amazfit Helio ผ่าน Health Connect (sleep/HRV) · ช่วงที่ไม่มีข้อมูลย้อนหลังไกลกว่านี้จะแสดงเท่าที่มีจริง